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Tomaten nach provenzalischer Art: Foto des Gerichts
Symbolfoto: Véronique PAGNIER — Public domain, Wikimedia Commons
Vegetarisch

Tomaten nach provenzalischer Art

Geröstete Tomaten mit Petersilien-Knoblauch-Kruste und goldgelben Semmelbröseln – die Beilage für den Sommer.

  • 40 Min.
  • 4 Personen
  • Mittel
  • Günstig
  • Provenzalisch

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Zutaten

Zutaten

Gewürze & Würzen

Nährwerte

198 kcal pro Portion

Eiweiß
2,9 g
Kohlenhydrate
12,2 g
davon Zucker
5,2 g
Fett
14,3 g
davon gesättigte Fettsäuren
2,2 g
Ballaststoffe
2,8 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Halbiere die Tomaten und lege sie in eine Auflaufform.
  2. Vermische Semmelbrösel mit gehacktem Knoblauch und gehackter Petersilie und verteile alles darauf.
  3. Beträufle sie mit Öl und backe sie 30 Min. bei 190 °C.

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Originalrezept von Ecomely.