Vegetariano
Fagioli cocco al pomodoro
Fagioli freschi stufati con pomodoro, aglio e salvia, alla toscana.
Ingredienti
Ingredienti
Spezie e condimenti
Valori nutrizionali
479 kcal per porzione
- Proteine
- 25,5 g
- Carboidrati
- 38,6 g
- di cui zuccheri
- 6 g
- Grassi
- 15,2 g
- di cui saturi
- 2,3 g
- Fibre
- 41,5 g
Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.
Preparazione
- Sgrana i fagioli.
- Rosola aglio e salvia, aggiungi i pomodori, i fagioli e acqua a filo.
- Fai sobbollire per 40 minuti.
Altre idee
Ratatouille1 h 05 · 4 pers. · economicaTabulè20 min · 6 pers. · economicaGratin di zucchine45 min · 4 pers. · economicaPadellata di verdure del sole35 min · 4 pers. · economicaGazpacho15 min · 4 pers. · economicaTabulè libanese25 min · 4 pers. · economicaTzatziki10 min · 4 pers. · economicaPiperade con uova50 min · 4 pers. · economica
provenzale
orientale
francese
spagnola
libanese
greca
basca
Ricetta originale Ecomely.