Vegetarisch
Gebakken courgette met knoflook en basilicum
Het simpelste zomerse bijgerecht, klaar in 10 minuten.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Voedingswaarde
95 kcal per portie
- Eiwitten
- 2,5 g
- Koolhydraten
- 3,8 g
- waarvan suikers
- 3,6 g
- Vetten
- 7,3 g
- waarvan verzadigd
- 1,1 g
- Vezels
- 2,2 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Snijd de courgettes in halve schijfjes.
- Bak ze 8 min op hoog vuur.
- Voeg knoflook en basilicum toe en breng op smaak met zout.
Meer ideeën
Fattoush20 min · 4 pers. · voordeligKoude komkommer-yoghurtsoep10 min · 4 pers. · voordeligSalade van groene papaja (som tam)20 min · 4 pers. · voordeligSobanoedelsalade20 min · 4 pers. · voordeligTabouleh20 min · 6 pers. · voordeligGebakken zonnige groenten35 min · 4 pers. · voordeligGazpacho15 min · 4 pers. · voordeligLibanese tabouleh25 min · 4 pers. · voordelig
Libanees
Thais
Japans
Oosters
Spaans
Libanees
Origineel recept van Ecomely.