Vegetarisch
Zoete aardappelfriet uit de oven
Knapperig dankzij een beetje maïszetmeel, met yoghurtsaus.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Erbij
Voedingswaarde
296 kcal per portie
- Eiwitten
- 3,5 g
- Koolhydraten
- 43,5 g
- waarvan suikers
- 12,7 g
- Vetten
- 10,5 g
- waarvan verzadigd
- 1,3 g
- Vezels
- 6,7 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Snijd in staafjes en wentel ze eerst door het zetmeel en daarna door de olie en paprikapoeder.
- Verspreid ze over de bakplaat zonder ze op elkaar te leggen.
- Bak 30 min op 220 °C en draai ze om; zout na het bakken.
Meer ideeën
Mac and cheese35 min · 4 pers. · voordeligGnocchi alla romana40 min · 4 pers.Groentechips uit de oven40 min · 4 pers. · voordeligCourgetteflan50 min · 4 pers. · voordeligBroccoligratin45 min · 4 pers. · voordeligGratin dauphinois1 u 35 · 4 pers. · voordeligCourgettegratin45 min · 4 pers. · voordeligBloemkoolgratin45 min · 4 pers. · voordelig
Amerikaans
Italiaans
Frans
Frans
Dauphiné
Frans
Frans
Origineel recept van Ecomely.