
Insalate e antipasti
Insalata caprese
Pomodori, mozzarella, basilico e olio d’oliva, niente di più.
Ingredienti
Ingredienti
Spezie e condimenti
A piacere
Valori nutrizionali
307 kcal per porzione
- Proteine
- 10,1 g
- Carboidrati
- 3,1 g
- di cui zuccheri
- 3 g
- Grassi
- 27,7 g
- di cui saturi
- 11,5 g
- Fibre
- 1,4 g
Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.
Preparazione
- Affetta i pomodori e la mozzarella.
- Alternali in un piatto con le foglie di basilico.
- Condisci con l’olio, sale e pepe.
Altre idee
Insalata di anguria, feta e menta10 min · 4 pers.Fattoush20 min · 4 pers. · economicaZuppa fredda di cetrioli e yogurt10 min · 4 pers. · economicaInsalata di fagiolini, scalogno e nocciole18 min · 4 pers.Insalata di papaya verde (som tam)20 min · 4 pers. · economicaZucchine in padella con aglio e basilico15 min · 4 pers. · economicaInsalata di noodles soba20 min · 4 pers. · economicaPasta al pesto20 min · 4 pers.
Ricetta originale Ecomely.


libanese

thailandese
giapponese
italiana