
Vegetarisch
Piperade met eieren
Zachtgestoofde paprika en tomaten met Espelette-peper, met roerei en ham.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Naar keuze
Voedingswaarde
263 kcal per portie
- Eiwitten
- 9,7 g
- Koolhydraten
- 15,8 g
- waarvan suikers
- 12,8 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 7,4 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Smoor de uien en de in reepjes gesneden paprika 15 min in de olie.
- Voeg de knoflook, de in stukjes gesneden tomaten, de peper en het zout toe en kook 15 min.
- Breek de eieren in de pan en roer zachtjes tot ze romig zijn.
- Serveer met de ham, 1 min gebakken in de pan.
Meer ideeën
Ratatouille1 u 05 · 4 pers. · voordeligTabouleh20 min · 6 pers. · voordeligCourgettegratin45 min · 4 pers. · voordeligGebakken zonnige groenten35 min · 4 pers. · voordeligGazpacho15 min · 4 pers. · voordeligLibanese tabouleh25 min · 4 pers. · voordeligTzatziki10 min · 4 pers. · voordeligTian provençal1 u 20 · 6 pers. · voordelig
Origineel recept van Ecomely.

Provençaals
Oosters
Frans
Spaans
Libanees
Grieks
Provençaals