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Cocina de Esuatini

Los platos de Esuatini explicados paso a paso: ingredientes exactos, alternativas cuando un producto no se encuentra cerca de casa y la compra en un clic. 42 recetas.

42 recetas
Emahewu (bebida fermentada de maíz)35 min · 4 pers. · económicaEmasi lesimnandi (leche fermentada dulce)10 min · 4 pers. · económicaIbhilidi (pan dulce con canela)1 h · 6 pers. · económicaIbhokwe (guiso de ternera con patatas)1 h 50 · 4 pers.Ibhontshisa (alubias con batata)1 h · 4 pers. · económicaIbhulu (gachas de leche y harina)20 min · 4 pers. · económicaImifino (verduras de hoja cocidas)35 min · 4 pers. · económicaInhlanzi yetinhlanzi (pescado frito)30 min · 4 pers.Inkobe (guiso de callos)2 h 20 · 4 pers.Insangu (sopa de carne y verduras)1 h 50 · 4 pers.Insonyama (carne de cabra en salsa)2 h · 4 pers.Inyama yenkhukhu (pollo en salsa de tomate)1 h · 4 pers.Inyemane (alubias picantes)1 h 45 · 4 pers. · económicaKebab de carne de res picante suazi35 min · 4 pers.Lukhodi (puré de calabaza dulce)40 min · 4 pers. · económicaLusu (salsa de hojas de taro)1 h 05 · 4 pers. · económicaMahewu ngetinhlanzi (gachas fermentadas con pescado)1 h · 4 pers.Mahewu wekhukhu (bebida fermentada de coco)35 min · 4 pers.Mealie-meal crêpes (pannenkoek swazi)30 min · 4 pers. · económicaMkhwenyana (guiso de hojas y carne)1 h 35 · 4 pers.Mpahla (salsa de cacahuete con verduras)50 min · 4 pers. · económicaSinkwa sebhorwe (pan de trigo con levadura)1 h · 6 pers. · económicaSishwala (gachas de maíz suazi)30 min · 4 pers. · económicaSishwala ngemanzi (gachas de maíz con leche)20 min · 4 pers. · económicaSishwala sekhukhu (pollo con maíz)1 h 20 · 4 pers.Sitfwala (buñuelos de maíz fritos)30 min · 4 pers. · económicaSiyaki (carne a la brasa)1 h · 4 pers.Tinkhomo (salsa de carne de vacuno)1 h 45 · 4 pers.Tinkhwani (plátanos cocidos en leche)20 min · 4 pers. · económicaTsabe (pasta de maíz dulce)25 min · 4 pers. · económicaUkhamba (cerveza tradicional de maíz)1 h 30 · 8 pers. · económicaUmbhida (calabaza cocida)50 min · 4 pers. · económicaUmbhida wetinhlanzi (calabaza con pescado)55 min · 4 pers.Umbila (bebida fermentada de sorgo)50 min · 4 pers. · económicaUmhlodzi wenhlanzi (salsa de pescado seco)50 min · 4 pers.Umhluzi (caldo de carne)2 h 45 · 4 pers.Umlimo (pan de maíz dulce cocido al vapor)1 h · 4 pers. · económicaUmncocotsi (sopa de frijoles con verduras)1 h 50 · 4 pers. · económicaUmncwaba (poisson séché)45 min · 4 pers.Umncweba (viande séchée épicée)30 min · 4 pers.Umphokoto (pan de maíz cocido al fuego)1 h · 6 pers. · económicaUmsebenti (sopa de hierbas silvestres)35 min · 4 pers. · económica

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