Cuisine des Îles Marshall

Les plats des Îles Marshall expliqués pas à pas : ingrédients précis, remplacements quand un produit ne se trouve pas près de chez toi, et les courses en un clic. 134 recettes.

134 recettes

Chukuchuk45 min · 4 pers.Buruka (buruka)30 min · 4 pers. · économique Buruka kōkōnut (petits pains à la noix de coco)50 min · 6 pers. · économique Buruka tuna (thon aux bananes)40 min · 4 pers.Bwidej kōkōnut (bouillie de banane à la noix de coco)25 min · 4 pers. · économique Bwidej taro (purée de taro et fruit de l'arbre à pain)1 h · 4 pers. · économique Bwidāk (boules de fruit à pain fermenté)50 min · 4 pers.Bwidāk jaļ (pâte de fruit à pain au pandanus)1 h 20 · 6 pers. · économique Bwidāk pōkōj (dessert au fruit à pain et crème de coco)45 min · 4 pers. · économique Bwidāk rōñ (flan de patate douce à la noix de coco)55 min · 6 pers. · économique Bwidāk tuna ukwe (soupe de fruit à pain au thon)50 min · 4 pers.Bwiro40 min · 4 pers. · économique Bwiro jeļā (crevettes grillées aux herbes)28 min · 4 pers.Bwiro-jaļ (ragoût de poisson au lait de coco)40 min · 4 pers.Bōkōn ļēj (poisson cru à la noix de coco)20 min · 4 pers.Bōnņ (salade d'oursins)20 min · 4 pers. · économique Bōñ jaļ (feuilles de pandanus au poisson)45 min · 4 pers.Bōñ jilōk (poisson en purée de coco)55 min · 4 pers.Confiture de piment (ruōñ mōjen)55 min · 4 pers. · économique Crevettes au porc (bwiro mōņ)1 h · 4 pers.Dessert de coco râpée (dīnā kōkōnut)40 min · 6 pers.Draži (boisson à la sève de cocotier)5 min · 4 pers. · économique Draži kōkōnut (pain sucré à la noix de coco)1 h · 6 pers. · économique Drōj (crêpes à la noix de coco)25 min · 4 pers. · économique Dīnā (boisson de noix de coco verte)15 min · 4 pers.Dīnā jaļ (dessert de pandanus au lait)35 min · 4 pers. · économique Dīnā tuna (dessert au thon sucré)50 min · 4 pers.Ebwe (rouleaux de feuilles de pandanus)40 min · 4 pers.Galette de fruit à pain frite (pwōk bwidāk)40 min · 4 pers. · économique Ikijen kōkōnut (porc en sauce coco)1 h 20 · 4 pers.Ilyō (poisson salé à la sauce coco)40 min · 4 pers.Ilyō kōkōnut (dessert papaye et lait de coco)40 min · 4 pers. · économique Ilōk (curry de crabe aux Îles Marshall)55 min · 4 pers. · économique Ilōk jilōñ (crabe en purée sucrée)45 min · 4 pers. · économique Ilōk tuna (poke de thon)20 min · 4 pers.Ilōk-jaļ (galettes de pandanus)40 min · 4 pers. · économique Ilōņ taro (soupe de taro et noix de coco)50 min · 4 pers.Ilōņ tuna (thon grillé au pain)32 min · 4 pers.Ilōņ ukwe (pain grillé à la soupe de poisson)40 min · 4 pers.Jeļā (gâteau au pandanus)1 h · 8 pers. · économique Jeļōk (biscuits au pandanus et à la noix de coco)35 min · 6 pers.Jilōk2 h · 6 pers. · économique Jilōk tuna (thon en purée)40 min · 4 pers.Jilōñ (salade de papaye verte)20 min · 4 pers. · économique Jilōñ kōkōnut (purée de coco au sucre)30 min · 4 pers.Jimma (jimma)40 min · 4 pers. · économique Kwōjā taro (ragoût de taro et de porc)1 h 35 · 4 pers.Kwōjēļ1 h 10 · 4 pers. · économique

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